Eine fundierte Leistungsdiagnostik ist die Grundvoraussetzung für ein effizientes und korrektes Training. Die Spiroergometrie (wahlweise auf dem Laufband oder Fahrradergometer) dient zur Bestimmung des aktuellen Leistungsniveaus sowie der individuellen Trainingsintensitäten und eignet sich gleichermassen für Sporteinsteiger, Gesundheitssportler und Spitzenathleten. Der Leistungstest umfasst:
Atemgasanalyse unter Belastung
Bestimmung der maximale Sauerstoffaufnahme (VO2max)
Bestimmung der individuellen Laktatschwellen
Die Resultate geben Auskunft über die Ausdauerleistungsfähigkeit (VO2max) und ermöglichen die Bestimmung der individuellen Trainingszonen für das Training wie auch die Stoffwechselwege.
Spiroergometrie inkl. Laktatstufentest CHF 350.00
Claude Müller erteilt Ihnen gerne weitere Infos.