Frau & Sport

Stimmen Sie Ihr Leben, Training und Ernährung auf Ihren Zyklus ab. Wir sensibilisieren Sie dafür und begleiten Sie zu Ihren individuellen Zielen. 

Wir bieten Ihnen:

• Sportärztliche Beratung und Betreuung für Frauen mit regelmässigem, unregelmässigem oder ausbleibendem Zyklus

• Sportärztliche Beratung und Betreuung für Frauen in der Perimenopause und Menopause

• Phasenspezifische Trainingspläne, sodass die sportliche Belastung mit dem Zyklus und der damit verbundenen Leistungsfähigkeit abgestimmt ist

• Leistungsmessungen zur optimalen Trainingsplanerstellung